Початок ХХІ сторіччя ознаменовано швидким технологічним розвитком, вдосконаленням інформаційних технологій, зростанням кількості інформації, яка щоденно потрапляє до кожного громадянина. Проте не може не викликати занепокоєння наявність статистичних даних, які свідчать про значне погіршення стану здоров'я громадянин УкраЇни всіх вікових груп, а головне дітей шкільного віку. Це і є однією з гострих проблем сьогодення.

Здоров'я школярів багато в чому залежить від їхніх теоретичних знань і практичних навичок, які сприяють збереженню здоров'я. На даний момент школа відіграє велику роль у розвитку здоров'я дитини, її ставлення до свого здоров'я, реальних дій і вчинків, які створюють умови для набуття здорового способу життя. Існують різні точки зору збереження здорового способу життя. Основними з яких є біологічна (розкриття дії згубного впливу шкідливих звичок на організм людини, його органи і системи), генетичної (вплив здоров'я на спадковість,потомство), медичної (вплив шкідливих звичок на довголіття людини), соціологічної (вплив здоров'я на виробничу діяльність людини,сімейні відносини).

«Тиждень здоров'я» в школі може допомогти учням осягнути глибину проблеми, усвідомити, що здоров'я включає різні компоненти, виявити першопричини порушення здоров'я, набути знань та вмінь, які сприятимуть збереженню фізичного, соціального й психічного здоров'я. Заходи, які проводяться впродовж «Тижня здоров'я» формують в учнів прагнення до постійного покращення свого способу життя та виховують свідоме ставлення до свого здоров'я.

Основними завданнями «Тижня здоров'я» є:

- розвиток творчих здібностей, які будуть змінювати спосіб життя для того, щоб зберегти та зміцнити своє здоров'я;

- навчати учнів захищати себе в умовах загрози для життя;

- розвивати уявлення про здоровий спосіб життя.
Рефлексія.
• Що допомогло нам подолати всі труднощі, які зустрілися на нашому шляху? (Дружба і здоровий спосіб життя).
• Як ви думаєте, чи буде здоровою людина, якщо вона ходить в походи, займається спортом?
А здоровій людині все добре! (Вивішується картка)
Мені б хотілося, щоб ви намалювали свій настрій, свій заряд бадьорості, який ви отримали на сьогоднішньому занятті.
• Покажіть свій настрій всім. Який він? (Учні показують картки)
У всіх дітей веселий і бадьорий настрій.
Якщо у вас веселий, бадьорий настрій, значить, ви здорові і вам хочеться добре вчитися, бути добрим і допомагати слабким.
Заняття закінчено.

Вікторина "Молодь обирає здоров’я"

Запитання
І. Всі лікарі пропагують прогулянки на свіжому повітрі. Для чого це?

Щоб не заважати батькам займатися домашніми справами.
Так зміцнюється здоров’я та загартовується організм.
На вулиці більше можливості для спілкування з друзями.
Вдома брудне повітря.
ІІ. Тобі звичайно ж добре відомо, що руки потрібно мити перед їжею та після відвідування туалету. А в якому випадку теж неодмінно треба помити руки?

Після гри в комп’ютерні ігри.
Після вживання їжі.
Після гри зі домашніми улюбленцями.
Після сну.
ІІІ. Що з перерахованого найбільше шкодить Твоєму здоров’ю?

Щоденні прогулянки взимку.
Спортивні змагання в літню спеку.
Надмірне переймання калорійністю їжі.
Недотримання правил особистої гігієни.
ІV. Здоровий, міцний сон — запорука гарного настрою і бадьорості протягом усього дня. Проте тривалість сну для людей різних вікових категорій різна. Скільки годин повинен спати підліток, аби бути здоровим?

Не менше 8-9 годин.
Скільки хочеться.
Не важливо. Головне — лягати не пізніше 9-ї вечора.
Хоча б 5-6 годин.
V. Всі ми вмиваємося зранку та миємо ноги увечері, тому що:

Намагаємося позбутися мікробів.
Не хочемо, щоб із нас сміялися оточуючі.
Потрібно очистити шкіру від забрудненості. А ще це сприяє загартовуванню організу.
Це — стародавня українська традиція.
Вікторина для дітей "Бережи своє здоров'я!"

VІ. Що з перерахованого найбільше шкодить здоров’ю людини?

Шкідливі звички: паління, вживання спиртних напоїв.
Ходіння босоніж по вранішній росі.
Вживання зелених яблук.
Пиття холодної води.
Їжа, позбавлена вітамінів, з надлишком жирів та холестерину.
Вживання солодкого.
Прогулянки під час дощу.
VІІ. Заняття на тренажерах здобули всесвітню славу. Скажи, чому, займаючись на них, все ж не варто занадто сильно перенапружуватись?

Підвищується ризик ураження серцево-судинної системи.
Не залишиться сил на виконання домашніх завдань.
Доведеться забагато випити води.
Можна занадто сильно спітніти і застудитися.
VІІІ. Той, хто піклується про здоров’я своїх зубів…

Ніколи не їсть після холодного гаряче і навпаки.
Полоще рот водою після кожного прийому їжі.
Повністю відмовляється від солодкого.
Намагається менше усміхатися та не встрявати у бійки.
Чистить зуби вранці та ввечері.
ІХ. Дуже часто підлітки — в захваті від комп’ютерних ігор. Скільки годин на день їм можна сидіти перед монітором, аби не нашкодити здоров’ю?

Не більше 3-х годин в день
Не більше 1-ї години.
Не більше 2-х годин.
Не важливо, головне — щоб батьки не помітили.
Х. Чай або каву перед сном не рекомендовано вживати лікарями. Чому?

Вони занадто калорійні.
Доведеться вночі вставати в туалет.
У них мало вітамінів.
Важче буде заснути.
Дитяча вікторина "Ми за здоровий спосіб життя!"

ХІ. Лікарі категорично проти довгих посиденьок за комп’ютером і телевізором, тому що…

Так витрачається багато електроенергії.
Погіршується зір, постава, розхитується нервова система.
В такому випадку техніка швидко ламається.
В приміщенні виникає занадто сильне електромагнітне поле.
ХІІ. В якому випадку найбільш вірогідна побутова травма?